Fredagsmys - packar

Ja, nu ligger pojkarna i sina sängar klara för natten och jag har packat inför helgens tur till Varberg som är veckans belöning för väl utfört uppdrag (även om veckan inte är riktigt slut ännu). Jag har följt planen och kan redan märka av att jag är starkare och piggare (det kan iofs bero på att jag är nästan fri från min förkylning också). Jag märker också att jag inte alls har ont av att andra personer i min omgivning äter godsaker och kan utan några som helst problem tacka nej till fikabrödet på jobbet. Fredagsmysets popcorn var inte heller några bekymmer att avstå ifrån.

Helgens tur blir inte bara belöning utan också en utmaning att klara av att hålla mig till kostschemat även då jag inte är hemma. Det krävs lite planering för att få till sex måltider om dagen och med i packningen kommer jag ha ett litet gäng med mellanmål i en kylbag för att få i mig rätt saker vid rätt tid, det är så lätt att mellanmålet blir en sockerbomb om man inte passar sig.

Jag har börjat fundera på vad som blir nästa steg efter att fighten är över i februari, så här extremt vill jag ju inte leva, men jag vill hitta en normal nivå där jag inte drar iväg och blir helt sockerberoende igen. Jag hoppas hitta en bra plan som kan fungera i vardagen. Nu ska jag somna på spikmattan. Sömn är också viktigt! Godnatt