Nu är jag redo för nya utmaningar!

2012 är snart slut och vi glider in i 2013. Jag kommer att inleda det nya året med en utmaning som jag antagit tillsammans med en vän och vi ska under 30 dagar följa ett strikt mat- och träningsschema för att se vad det kan göra med våra kroppar :) Det är en fittnesstävling vi deltar i och som jag tror ska ge mig just den kickstart jag behöver för att komma igång igen med träning och framförallt bra mathållning.

Om jag jämför min träningsstatistik 2011 mot 2012 så ligger jag på en lägre nivå under 2012 för både träningstid och antal förbrända kalorier och jag har också börjat slarva allt mer med maten. Det märks naturligtvis på formen, men framförallt på orken och motståndskraften mot förkylningar. Vårt kylskåp som tidigare var fyllt med grönsaker har istället erbjudit plats för all möjlig annan skräpmat och vi har allt oftare tagit till pizza, sushi och thaimat på kvällarna - trots att vi bor långt ute på landet..

Det är intressant att jag trots att jag VET att det tar lika lång tid att laga en pastasås och lite pasta, ändå gång på gång plockar fram mackor, smör, pålägg, fil och flingor.. Nu är det slut med det, nu ska jag tydligen äta minst sex gånger om dagen och få tillbaks min energi igen. För det är det jag är på jakt efter! Energi och tålamod för att orka med vardagen på ett bra sätt och faktiskt har roligt i mitt liv tillsammans med min familj. Jag vill inte behöva jaga efter "lugna stunder" för att jag är så trött och sliten, jag vill hellre vara glad och pigg hela tiden och det vet jag att jag blir med rätt mat, träning och en stund i bastun då och då. Det blir som en god cirkel istället för den onda cirkel jag befinner mig i just nu.

Den här utmaningen är inte den enda jag har planerat under 2013. Jag ska också delta i Cykelvasan, men den här gången kör jag bara 4,5 mil och månaden efter springer jag Tjurruset i Karlstad med mamma, syster, moster och make - kanske också brorsa och svåger om jag har riktig tur :) - Vårruset står också på agendan såklart!

Aooooouuuu

Igår kväll somnade jag riktigt gott men det dröjde inte särskilt länge innan min första "vakning" kl 00:13. Sedan har jag verkligen försökt att sova, men jag kan helt omöjligt att komma till ro. Nu är klockan snart fyra och jag funderar på att stiga upp i stället för att ligga här. Jag har märkt att jag ofta sover oroligt när det är fullmåne.. Jag vet att det sägs att det bara är en myt att fullmånen kan påverka människor och annat, men jag tycker att fullmånen och mina sömnproblem sammanfaller allt för ofta för att jag ska kunna tro att det är en slump, kanske är jag en varulv :)

Jo, jag tror allt att jag går upp nu, det får bli en tidig dag på jobbet idag.

Aooooouuuu och god morgon, eller nåt.

Danföredanföredanföre... Vad är det för dag egentligen?

Nu är det bara några dagar kvar till jul och vår semesterresa känns redan väldigt avlägsen. Att julen mer eller mindre kastade sig över oss när vi kom hem är säkert en orsak till det. Vi har hunnit fira advent, sätta upp ljusstakar, handlat nästan alla julklappar, gjort kransar, bakat pepparkakor, haft fyrtioårsfest och mycket mycket mer. Det har varit en hektisk men rolig period.

Jag reflekterar allt som oftast över att det nu är ett år sedan vi flyttade in här och hur vårt liv såg ut innan dess. Jag ångrar inte en stund att vi flyttade hit och jag kan konstatera att för mig har det en väldigt stor betydelse att jag trivs och känner mig trygg där jag bor.

Idag är det julavslutning i skolan och sen har boyzen jullov i några veckor. I helgen ska vi trycka in än mer julstämning i huset då vi ska köpa gran, dekorera pepparkakshus, leta fram alla tomtar och koka knäck och fudge - kanske ger jag mig på att testa nåt nytt julgodis oxå :) Det gäller att passa på, direkt efter nyår sätter jag fart med nästa utmaning: fittnessfighten då jag ska träna mycket och äta ofta i 30 dagar. Jag ser fram emot utmaningen mycket och hoppas att jag ska få bra med motivation med den så att jag kan komma i ordning med mina dåliga matvanor och min usla karaktär igen!

Nu ska jag försöka ställa om mig till torsdag, jag var helt inne på att det var fredag idag och har ännu inte bestämt mig för om jag tycker att det var bra eller dåligt att jag fick en extra dag den här veckan..